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Sie besuchen Ihre Eltern nur alle paar Wochen oder Monate? Dann fällt Ihnen manches deutlicher auf als denen, die täglich vor Ort sind. Gleichzeitig spielen viele Senioren ihre Schwierigkeiten herunter: Sie möchten nicht zur Last fallen und sagen am Telefon meist, es sei alles in Ordnung. Umso wichtiger ist es, beim nächsten Besuch genau hinzusehen. Dieser Artikel zeigt Ihnen, auf welche Warnsignale Sie achten sollten.

Der Kühlschrank verrät mehr als Worte

Öffnen Sie bei Ihrem Besuch ganz selbstverständlich den Kühlschrank. Ist er fast leer? Finden Sie abgelaufene oder verschimmelte Lebensmittel? Oder stehen auffällig viele gleiche Produkte darin, weil Ihre Eltern vergessen haben, dass sie diese bereits gekauft haben?

Auch ein deutlicher Gewichtsverlust kann ein Hinweis sein. Wenn Kleidung plötzlich locker sitzt, kochen Ihre Eltern möglicherweise nicht mehr regelmäßig, weil es zu anstrengend geworden ist oder weil sie den Appetit verloren haben.

Vernachlässigte Wohnung, vernachlässigte Pflege

Eine Wohnung, die früher stets ordentlich war, ist plötzlich unaufgeräumt? Es stapeln sich Wäsche, Geschirr oder ungeöffnete Post? Das ist mehr als eine Momentaufnahme. Oft stecken körperliche Einschränkungen dahinter, etwa Schmerzen beim Bücken oder Schwindel, manchmal auch beginnende Vergesslichkeit.

Achten Sie ebenso auf die Körperpflege. Ungewaschene Haare, ein ungepflegtes Erscheinungsbild oder getragene Kleidung können darauf hindeuten, dass Duschen oder Anziehen zur Herausforderung geworden sind. Für viele Senioren ist das ein sehr schambehaftetes Thema.

Unsicher auf den Beinen

Beobachten Sie, wie sich Ihre Eltern in der Wohnung bewegen. Halten sie sich an Möbeln fest? Gehen sie kleinere Schritte als früher? Meiden sie Treppen oder verlassen sie das Haus kaum noch?

Blaue Flecken, Schürfwunden oder Pflaster an ungewöhnlichen Stellen können auf unbemerkte Stürze hinweisen. Stürze gehören zu den häufigsten Gründen für schwere Verletzungen im Alter. Wer einmal gestürzt ist, hat zudem oft Angst vor dem nächsten Mal und bewegt sich noch weniger, wodurch die Muskulatur weiter abbaut.

Vergesslichkeit oder mehr?

Jeder vergisst einmal einen Namen oder einen Termin. Alarmierend wird es, wenn sich Auffälligkeiten häufen: Ihre Eltern stellen dieselbe Frage mehrfach in kurzer Zeit, finden sich in vertrauter Umgebung nicht zurecht oder verlegen Gegenstände an ungewöhnlichen Orten. Auch Schwierigkeiten bei Alltäglichem wie dem Bedienen der Kaffeemaschine oder dem Bezahlen im Supermarkt sind ernst zu nehmen.

Ein Arztbesuch kann hier Klarheit schaffen. Nicht hinter jeder Vergesslichkeit steckt eine Demenz. Auch Flüssigkeitsmangel, Vitaminmangel, Depressionen oder Nebenwirkungen von Medikamenten kommen als Ursache infrage und lassen sich oft behandeln.

Rückzug und Stimmungsschwankungen

Haben Ihre Eltern das Interesse an Hobbys, Freunden oder Nachbarn verloren? Wirken sie niedergeschlagen, gereizt oder ungewöhnlich ängstlich? Einsamkeit und Depressionen werden im Alter häufig übersehen, weil man sie für eine normale Alterserscheinung hält. Das sind sie nicht.

Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater nur noch selten das Haus verlässt und kaum noch Kontakte pflegt, sollten Sie das Gespräch suchen. Oft hilft schon regelmäßige Gesellschaft, um neue Lebensfreude zu wecken.

Chaos bei Medikamenten und Finanzen

Werfen Sie, wenn es sich ergibt, einen Blick auf die Medikamentenpackungen. Sind Tabletten doppelt vorhanden, abgelaufen oder gar nicht angebrochen? Nehmen Ihre Eltern ihre Medikamente unregelmäßig oder in falscher Dosierung ein, kann das ernste gesundheitliche Folgen haben.

Auch finanzielle Auffälligkeiten sind ein Warnsignal: unbezahlte Rechnungen, Mahnungen, ungewöhnliche Abbuchungen oder Käufe, die nicht zu Ihren Eltern passen. Ältere Menschen werden leider häufig Opfer von Betrug an der Haustür oder am Telefon.

So sprechen Sie das Thema an

Haben Sie mehrere dieser Signale bemerkt? Dann ist Fingerspitzengefühl gefragt. Viele Eltern empfinden Hilfsangebote als Angriff auf ihre Selbstständigkeit. Diese Tipps können helfen:

• Wählen Sie einen ruhigen Moment und sprechen Sie in Ruhe, nicht zwischen Tür und Angel.
• Sprechen Sie aus Ihrer Perspektive: „Ich mache mir Sorgen um dich” kommt besser an als „Du schaffst das nicht mehr allein”.
• Hören Sie zu, und nehmen Sie die Ängste Ihrer Eltern ernst.
• Gehen Sie in kleinen Schritten vor. Nicht alles muss sofort entschieden werden.
• Binden Sie Ihre Eltern ein. Sie sollen selbst mitentscheiden, welche Unterstützung sie annehmen möchten.

Hilfe, die zu Hause bleibt

Müssen Ihre Eltern deshalb ins Pflegeheim? Nicht unbedingt. Eine 24-Stunden-Betreuung ermöglicht es Senioren, in ihrem vertrauten Zuhause zu bleiben und dennoch rund um die Uhr versorgt zu sein. Eine Betreuungskraft unterstützt im Haushalt, beim Kochen und bei der Körperpflege, begleitet zu Arztterminen und leistet Gesellschaft. Das gibt auch Ihnen als Angehörigen die Sicherheit, dass Ihre Eltern gut aufgehoben sind.

Unsere Betreuungskräfte aus Polen sind sorgfältig ausgewählt, erfahren und sprechen Deutsch. Wir finden gemeinsam mit Ihnen die Person, die menschlich und fachlich zu Ihren Eltern passt.